Lá é trắng (còn gọi là é ta) được trồng khá phổ biến ở miệt vườn nhưng để nấu lẩu với thịt bò chỉ nên cho vừa đủ, ít quá không ngon, nhiều quá
Lá é



Lá é trắng (còn gọi là é ta) được trồng khá phổ biến ở miệt vườn nhưng để nấu lẩu với thịt bò chỉ nên cho vừa đủ, ít quá không ngon, nhiều quá nồi lẩu sẽ cay.



Ảnh: Ngô Mã Thiên

Để món lẩu thịt bò lá é ngon đúng nghĩa, trước tiên người nội trợ phải chọn thịt thăn bò còn tơ, mới mổ, mua về rửa thật sạch, cắt thịt thành miếng mỏng, sau đó xắt những miếng thịt mỏng theo hình chữ thập, ướp với dầu chiên, hạt nêm, muối, nước mắm, đường khoảng 10 phút cho thịt thấm gia vị, cho vào nồi nước đang sôi, tốt nhất là dùng nước khoáng lạt để nấu, nếm nêm sao cho vừa ăn.
Nét khác biệt của món ăn này ở chỗ, lá é phải xắt nhỏ như rau nêm rồi cho vào nồi nước chứ không phải dùng tay vò như món thịt gà lá é. Đợi thịt bò vừa mới chín tới, cho lá é vào nồi, vặn nhỏ lửa, chừng nào lá é chín và tiết ra mùi vị đặc trưng của nó thì có thể dùng được.
chuẩn bị sẵn nguyên liệu và nồi nước lẩu sao cho vừa đủ khẩu phần ăn. Nồi lẩu đang đặt trên bếp lửa cồn sôi nhẹ nhẹ, mọi người ngồi xung quanh, vừa ăn vừa trò chuyện rất dễ ăn hết nồi lẩu lúc nào chẳng hay.
Thịt bò nấu với lá é có thể dùng nguyên chất hoặc dùng chung với bún tươi đều quá ngon. Với mùi thơm ngọt đặc trưng của thịt bò chấm muối ớt, cùng với vị cay nhẹ của lá é sẽ khiến những ai đã dùng một lần sẽ khó quên được. Món này vừa bổ dưỡng vừa lạ miệng lại thêm phần giải nhiệt cho những ngày tiết trời nóng bức.

Ngô Mã Thiên






Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn Chơi Lá é 'ké' thịt bò

nấu bún riêu chay thịt cuốn măng tây Chan gà súp cua làm muffin Gọn gàng mì trộn cách lam kem bánh gạo lắc de nuong chao bau hap ca hoi quán xôi thịt rán phố Bạch Mai Tet Trung Hoa phạm nấu cháo gà ba chi kho cách làm kem dừa Bun rieu hu tieu xuong mứt quất lÃƒÆ chanh dưa món salad khoai lam banh khoai tay chien gio thu chim cút nau canh bi dao Làm Kem Lam banh chuoi chả cua thu đỏ ca om nam cách làm rau câu xoi dua kieu moi nha trang Làm rau cau mon chiên tà u sup kem ngon Đi ăn món canh bún Nguyễn Siêu lạ mà banh uot cuon vit quay ngon cha ca xot cach nau cac mon bánh gối Mu banh bao ngot cách muối chanh đào tu lam chocolate sào Món Chiên cach nau canh khoai mo làm ống đựng bút Pâte làm bánh pancake Mẹo vặt giữ tủ lạnh sạch sẽ gọn uc Gà Mẹo sắp xếp tủ bếp gọn gàng sang bánh mì kẹp phô mát ẹp dau xanh cần xào khoai tây mưt những món ăn ngon Lam bánh ướt bánh bao khoai lang huong vi am thuc rau xào chao phụ kiện 2 Tek Đặc sản cach lam ca ro nuong rau muong cach lam banh đuc lac sườn heo sốt chua ngọt pho tron hoc nhẫn học sinh Bluestone Làm ba món sốt đơn giản oc ca hoi tam me dau hao giải nhiệt kho mam Cut Chiên âu ăn lấy hên sung túc may mắn món chay Đậu phụ sốt nấm hương cach lam mut cu cai Cach nau che kem kiwi bun mang chay de lam cach lam bun mang chay cach lam pha lau bao tu nâu ân cách làm sữa chua đậu khuôn sốt cà rốt nem cá hồi cách làm bún thịt luoi lon Tuyết Nguyễn Phở gà thơm ngon ai cũng Trè æ½ Thịt Gà luoc so duong ngon 2 tôm sốt me cach lam bun thit xao cá chép Canh cá chép nấu chuối xanh canh tom kho CANH GÃ Æ bo cuon la lot file cá sốt cà Bánh pancake cách làm bún thịt nấu chua lam nom hu tieu chay pho ga tron ngon cach nau che buoi lam banh gio thach dúa pho ga thom ngon pho ga kho tron kim chi